La industria del descontento: por qué nunca somos suficiente | Mery Viñas

"Cuanto más descontentas estamos, más consumimos." Mery Viñas, psicóloga y especialista en liderazgo femenino, se sentó en nuestra cocina para hablar de algo incómodo: por qué tantas mujeres viven en modo autoexigencia permanente, normalizan el agotamiento, y solo paran cuando el cuerpo las obliga. Hablamos de la industria del descontento, del perfeccionismo disfrazado de compromiso, de cómo recablear el sistema operativo con el que nos criaron, y de la pregunta más simple y más difícil de todas: ¿qué necesitas tú? También entramos en pareja, corresponsabilidad y carga mental, en cómo el rol de supervisora también agota, y en por qué imitar el liderazgo de otros siempre te deja en falso. Si alguna vez te has preguntado "¿qué necesito yo?" y te has quedado en blanco, este episodio es para ti. EN ESTE EPISODIO: · La industria del descontento y por qué consumimos inseguridades · Autoexigencia, perfeccionismo y síndrome de la impostora · Señales del cuerpo cuando algo no va bien · Cómo se desmonta una creencia limitante · Liderazgo femenino auténtico vs. imitar el modelo masculino · Corresponsabilidad, Excel familiar y la trampa del rol supervisor SOBRE MERY VIÑAS Psicóloga, coach y especialista en liderazgo femenino. Co-host del podcast "Ni santas ni locas" con Noemí Sevas LIBRO RECOMENDADO "El poder de la mujer despierta", de Julieta París — Working Parents en la Cocina es un podcast sobre parentalidad y vida profesional, grabado literalmente en nuestra cocina. Con Mara Zelwianski y Jordi López. Síguenos en Instagram: @escuelaworkingparents