¿Vives corriendo, con la cabeza sin parar y encima sientes que no llegas?
Integra tu carrera y tu vida personal con conciencia y estrategia,
sin renunciar a lo que más te importa.
🕓 Agenda tu llamada de claridad gratuita y empieza a vivir mejor.
Si nosotros lo conseguimos, tú también puedes.
No te quedes sin tu plaza.
Nosotros lo hemos vivido: accede al método que diseñamos para salir del caos y sostener nuestra propia carrera y bienestar. Te daremos herramientas para integrar tu vida personal y profesional con menos sacrificios y menos sobreexigencias.
Si añades hijos a una vida ya llena y no rediseñas el sistema, la inercia te anclará en el sacrificio.
Toma la decisión consciente. Empieza hoy a disfrutar más y cumplir menos.
No es tiempo. Es estrategia.
Los 5 beneficios irrenunciables.
El resultado de dejar el piloto automático.
El Método Working Parents te da el mapa para que dejes de apagar fuegos y empieces a diseñar la vida profesional y familiar que quieres. Aquí tienes lo que conseguirás:
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Un norte claro.
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Menos carga mental y más tiempo para tí.
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Mejores decisiones en tu día a día (menos culpa, más libertad).
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Un plan de carrera estratégico.
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Corresponsabilidad con límites.
Te damos estrategia y herramientas prácticas. Cada uno de estos beneficios se aterriza en un Plan de acción y un checklist de tareas concretas que puedes implementar en casa y en el trabajo, asegurando que la transformación sea sostenible.
¿Te sientes así?
Quizás tu vida está siendo dirigida por el piloto automático o por valores que no elegiste tu.
Esta mentoría es para ti si te identificas con al menos uno de estos pains:
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La carga invisible te está agotando: Sientes que tienes que anticipar, recordar y coordinar todo en casa y en el trabajo, y que si no lo haces tú, se cae. Por eso, tu cerebro vive en modo activación constante, impidiéndote descansar de verdad.
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Vives en la identidad dividida: El conflicto constante entre querer "estar" con los tuyos y querer "avanzar" en tu carrera te tiene bloqueada/o. Vives bajo la autoexigencia de un rol imposible.
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Miedo a la transición (vuelta o baja): Estás de baja y te aterra el regreso porque no tienes un plan estratégico para compatibilizar la flexibilidad y la exigencia sin perder tu valía profesional ni tu salud mental.
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Evitas las conversaciones valientes: Sabes que necesitas delegar, pedir ayuda o negociar límites (con tu pareja, jefe o equipo), pero lo evitas por miedo al conflicto, al juicio, a incomodar, a parecer débil o a que piensen que no estás comprometida.
El problema no es que no te esfuerces. El problema es la falta de un sistema y la repetición de guiones heredados. La mentoria Working Parents es el sistema que te devuelve el poder y el control.
Esto es para ti si...
✔️ Tienes hijos pequeños y una carrera exigente.
✔️ Quieres seguir creciendo profesionalmente sin agotarte.
✔️ Buscas corresponsabilidad real en casa y en el trabajo.
✔️ Quieres conciliar con estrategia, no con culpa.
✔️ Estás lista para dejar de sobrevivir y empezar a liderar tu vida.
No es para tí si no quieres asumir la responsabilidad de tu bienestar o no te atreves a rediseñar la manera en la que piensas y vives.
(Nuestros programas no reemplazan asesoramiento psicológico, médico o legal).
La solución: El Método Working Parents
El mapa del autoliderazgo.
La promesa de una vida más ligera es estrategia de liderazgo. Por fin, un sistema que te devuelve el control.
Hemos simplificado nuestro aprendizaje y experiencia en un marco de 5 pilares para asegurar una transformación sostenible. Así está diseñado tu mapa:
1. Vivir con conciencia. Tu visión, tus valores, tus creencias.
2. Gestionar la carga mental: Hacer menos y mejor; sistematizar y delegar; co-gestión en casa. Simplificar tu día a día.
3. Priorizar el auto - cuidado: microhábitos que sí funcionan para recuperar energía y bienestar.
4. Planear tu carrera con confianza: tus fortalezas (las de siempre y las nuevas) como prueba de tu valor para posicionarte, negociar y conseguir tu espacio. Personal branding.
5. Conversaciones valientes: límites, negociación e influencia (en casa y en la oficina).
La mentoría incluye píldoras de conocimiento, sesiones individuales de seguimiento y workbook de implementación para que pasemos de la intención a la acción, con herramientas y un plan práctico.
Somos Mara Zelwianski y Jordi López Roig
No te lo dice alguien que no ha estado en tu lugar. Te compartimos la estrategia que hemos aplicado.
Llevamos más de 20 años innovando en HR, liderando equipos y construyendo culturas humanas e inclusivas en empresas de alto rendimiento. Creíamos que teníamos todas las herramientas de liderazgo y gestión...
...Pero volver al trabajo después de tener hijos, nos desbordó. Caímos en la rueda del hámster.
La carga mental, la culpa y el conflicto nos demostraron que la fuerza de voluntad no funciona. Teníamos que dejar de improvisar y aplicar estrategia a nuestra vida.
Investigamos, nos formamos con expertos y empezamos a aplicar lo aprendido para diseñar nuestro día a día.
Esa experiencia simplificada y validada, es el Método Working Parents (5 Cs).
Queremos compartir este mapa contigo para que más Working Parents puedan dejar atrás el sacrificio y vivir con menos exigencia y mucho más disfrute.
Tu parentalidad no es una mochila; es la palanca más poderosa de tu autoliderazgo.
Si nosotros pudimos transformarlo, tú también puedes.
Lo que madres y padres sintieron a dar el paso
Dejar de sobrevivir es posible. Esto es lo que dicen las personas que han aplicado el Método de las 5 Cs y han vuelto a tomar el control de su vida:
Nuestros mentees
"Lo que me ha aportado hasta ahora:
- Sentirme acompañada, por una profesional que entiende las problemáticas de mamá y de HR.
- Desculpabilizar.
- Organizar mis pensamientos acerca de mi vida actual y acerca de la que me espera tras la vuelta al trabajo.
- Conocer tus experiencias también.
Espero seguir contando con esas palabras con las que me iluminas :).
A través de las sesiones formales o espontáneamente a través de mensajes que vamos intercambiando."
- Profesional de HR y madre de 1.
Nuestros oyentes
"Te quiero dar la enhorabuena. Me ha parecido tan interesante todo lo que dices y me siento TAN identificada con todo lo que cuentas. Ya me pongo manos a la obra con los ejercicios.
Mil gracias y de verdad super enhorabuena al trabajo tan guai q estáis haciendo tu y Jordi."
- Mamá de 2 y HRBP.
Nuestros alumnos
"Recomiendo el programa de Working Parents porque creo que es un espacio muy cercano en el que se da mucha claridad y tips útiles para vivir esta etapa. Y también lo recomendaria a empresas."
Laura - Mamá de 1.
La única diferencia entre ellos y tú es un sistema de autoliderazgo claro. El camino ya está trazado.
Todos los testimonios son reales, compartidos de forma anónima para proteger la privacidad de cada participante.
Tu llamada de claridad gratuita y sin compromiso.
Qué puedes esperar:
Si sabes que tienes que parar el piloto automático, pero no sabes por dónde empezar, invierte 30 minutos en tu estrategia (tu sesión de claridad online de 30 minutos).
Esta llamada está dirigida a mujeres y hombres que quieren integrar con liderazgo y corresponsabilidad (no con queja o drama). Es un espacio estratégico de confidencialidad total y sin juicio donde te garantizamos:
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Diagnóstico de tu fuga de energía.
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Tu "One Thing" de autoliderazgo.
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Cero presión: Si no encajamos para la mentoría, no pasa nada. Seguimos en contacto!
El costo de la inacción es altísimo. El costo de esta llamada es CERO.
📅 Recuerda: Abrimos nuevas plazas cada mes. Asegura la tuya hoy.
Resolviendo tus dudas
Es normal que dudes. No estás buscando otra promesa, sino una estrategia.
"No tengo tiempo ni para planificar, ¡estoy demasiado agotada/o!"
Mi pareja no va a cambiar/no se implica.
Necesito terapia, no coaching o mentoría.
¿Qué pasa si la mentoría es muy costosa?
¿Realmente funciona si ya volví hace años?
No podré influir en mi entorno de trabajo para integrar mejor.
Porque conciliar . Es estrategia.
No esperes al burnout para tomar el control. El momento de elegir la conciencia sobre el piloto automático es AHORA.
La verdadera transformación empieza cuando dejas de sobrevivir y eliges vivir con intención.
Cuando te atreves a mirar tu vida con honestidad, a poner límites, a pedir ayuda y a construir algo más sostenible y saludable, todo tu sistema cambia contigo: tu casa respira, tu trabajo se ordena, tus hijos aprenden otra forma de vivir.
Porque conciliar con estrategia y corresponsabilidad no es solo una cuestión personal, es una forma de revolucionar el sistema desde dentro. Queremos que nuestras hijas e hijos crezcan viendo que se puede tener ambición, amor y bienestar a la vez.
Tu vida actual es el resultado de las decisiones que tomaste. Tu vida futura depende de la decisión que tomes hoy.
Súmate al movimiento Working Parents. Porque queremos y podemos vivir diferente: con menos dramas, menos sacrificios, más estrategia y mucho más disfrute.