Todos los episodios
Episodios
Alba Delgado: la IA te da la razón, crianza digital y pensamiento crítico
Alba Delgado es consultora tecnológica y creadora del concepto "Mecánica Digital". En esta charla en nuestra cocina separa tecnología de redes sociales (que no son lo mismo), explica por qué el móvil es antes un...
Ver episodio
Álex Tinoco: cuidas a todos menos a ti (autocuidado y salud mental)
Cuidas a todos menos a ti. Álex Tinoco, entrenador y emprendedor, sobre cuidarte antes de petar (más prevención, menos rescate). Álex Tinoco es entrenador personal y cofundador de una empresa de bienestar corporativo....
Ver episodio
Emma Giner: modelos familiares, roles y corresponsabilidad
"En mi casa los roles van al revés." Emma Giner, ex-Inditex y "la shaker", sobre personas, autenticidad y modelos de familia. Emma pasó 20 años en el corporate de la moda (Mango e Inditex) liderando equipos de...
Ver episodio
Pat Carrasco (Las Cosmonautas): delegar, soltar y conciliar con tres hijos
"¿Cómo lo haces con todo? No lo hago." Pat Carrasco, CEO de Las Cosmonautas y madre de tres, sobre delegar sin culpa. Pat lleva 15 años en marketing, dirige la agencia de social ads Las Cosmonautas y es madre de tres....
Ver episodio
2 de cada 3 mujeres cargan con esto y muchas ni lo saben | Laura Sagnier
"La losa de hormigón es una forma de violencia contra tu pareja." Laura Sagnier y los datos que incomodan sobre el reparto en casa. Laura Sagnier se pasó la vida encima de un avión haciendo investigación de mercados...
Ver episodio
María Torres (Estel Polar): rabietas, límites y crianza respetuosa
Con tu hijo en pleno berrinche, no hagas nada con él: regúlate a ti. María Torres (Estel Polar) sobre rabietas, límites y calma. María Torres, coach de crianza conocida en Instagram como Estel Polar, baja a tierra la...
Ver episodio
Eva Blanco: vuelta al trabajo tras la baja, jefes tóxicos y aprender a priorizar
Su hija le dijo "de mayor no quiero ser como tú". Eva Blanco (Lean In Barcelona) sobre carrera, culpa y la trampa de la perfección. Eva lleva más de tres décadas conectando empresas y personas, buena parte en HP, y...
Ver episodio
La industria del descontento: por qué nunca somos suficiente | Mery Viñas
"Cuanto más descontentas estamos, más consumimos." Mery Viñas, psicóloga y especialista en liderazgo femenino, se sentó en nuestra cocina para hablar de algo incómodo: por qué tantas mujeres viven en modo...
Ver episodio
Lo que nadie te cuenta sobre tener un hijo (lo grabamos desde el coche)
Grabamos este episodio desde el coche, camino a una boda, porque se nos rompieron los micros. Y salió uno de los más honestos. Hablamos de matrescencia, depresión postparto (también la nuestra como padres), las noches...
Ver episodio
Andrea Vilallonga: "El síndrome del impostor no existe"
Andrea Vilallonga (OT, Conferenciante, autora de "Ni puto caso") nos cuenta lo que nadie te avisa sobre tener hijos: que se aprende. Hablamos de cómo no matar a tu pareja después de los hijos, las 5 C para discutir...
Ver episodio
¿Por qué RRHH debe liderar el futuro? (Y el error de ignorar a los padres) | Tiago Santos
Hoy nos tomamos un café con Tiago Santos, VP de Sesame, autor, creador de comunidad y uno de los perfiles más influyentes del mundo de los Recursos Humanos en España. Pero hoy no viene a darnos una clase técnica, sino...
Ver episodio
Psicóloga infantil: "Estamos intentando enseñar lo que nunca aprendimos" | Josefina Lafosse
¿Alguna vez has sentido que tus hijos te caen mal porque estás al límite del agotamiento? Tranquila/o, no eres la peor persona del mundo. En este episodio nos sentamos con nuestra "psicóloga de cabecera", Josefina...
Ver episodio